DIABETYK ZDUŃSKA WOLA
W związku z utrzymującą się pandemią koronawirusa i niepewną sytuacją na Ukrainie, odwołujemy wyjazd do Sanatorium w Truskawcu w terminie od 27 lipca do 05 sierpnia 2020.
Wszyscy zapisani na ten wyjazd proszeni są o podanie numeru konta Bankowego na który ma być zwrócona zaliczka, mailem na adres: diabetykzdwola@gmail.com
lub bezpośrednio w Biurze Stowarzyszenia w dniu 9 lipca 2020 roku w godzinach od 9:00 do 12:00.
Można deklarować swój wyjazd do Truskawca w 2021 roku.
Niewydolność serca jest częstym powikłaniem cukrzycy. W Polsce żyje ok. 350 tysięcy osób, które mają współistniejące choroby niewydolności serca i cukrzycy. Dlatego tak ważna jest kompleksowa opieka nad tymi chorymi, kontrola stanu zdrowia, edukacja pacjenta i monitoring. O zaleceniach postępowania z pacjentem diabetologicznym w prewencji i leczeniu niewydolności serca rozmawiamy z prof. dr hab. n. med. Dorotą Zozulińską-Ziółkiewicz, Prezes Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego.
Z uwagi na zamknięte granice i brak na dzień dzisiejszy możliwości przekraczania granicy z Ukrainą decyzja o wyjeździe zapadnie w dniu 13 lipca 2020 roku. Dopłaty do Turnusu (lub zwroty na konto) w dniu 14 lipca.
Biuro do odwołania czynne w czwartki od godziny 9:00 do 12:00
W ramach kampanii „Dłuższe życie z cukrzycą” przedstawiamy cykl filmów poświęconych zdrowemu odżywianiu i aktywności fizycznej dla osób z cukrzycą typu 2. Zapraszamy na kolejny film, w którym Joanna Piotrowska, wykładowca na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, pokaże przykładowe ćwiczenia w ramach treningu Nordic Walking. Utrzymanie prawidłowej masy ciała, jest niezwykle ważne w cukrzycy. Zachęcamy do uprawiania sportu z zachowaniem środków ostrożności.
Diabetyk, zwłaszcza z cukrzycą typu 2, powinien ograniczać posiłki wysokosłodzone, wysokoprzetworzone i te z wysokim indeksem glikemicznym. W związku z tym wydaje się, że ciasto dla cukrzyka jest czymś nieosiągalnym. Wystarczy jednak zamienić kilka składników, by ciasto dla cukrzyka było zdrowszą wersją wypieków, które zjadamy na co dzień. Poniżej pokazujemy kilka przepisów na ciasta dla diabetyka.
Najczęściej występująca mąka w kuchni, mąka pszenna, ma bardzo wysoki indeks glikemiczny: 90.
Wystarczy sięgnąć po mąki o niższym indeksie glikemicznym, aby ciasto dla cukrzyka w jednej chwili staje się o wiele zdrowsze.
Co dziś pacjenci z cukrzycą mówią o doświadczeniu epidemii? Jak to wpłynęło na ich leczenie?
Anna Śliwińska: Pacjenci z wyrównaną cukrzycą, dobrze kontrolowaną nie zgłaszali poważniejszych problemów z dostępem do leczenia, poza tym że potrzebowali recept na kontynuację terapii. Jeżeli pacjent miał to pod kontrolą, właściwie nie borykał się z poważniejszymi wyzwaniami w czasie lockdown’u. Natomiast istotnym problemem, z którym musieli się pacjenci zmierzyć, było odkładanie na później planowanych zabiegów, np. okulistycznych. Poza tym dla osób z cukrzycą to doświadczenie wiąże się przede wszystkim ze strachem, ponieważ dużo się mówiło na początku epidemii o tym, że ludzie z cukrzycą są narażeni na cięższy przebieg COVID-19. Mówiono także, że sama choroba cukrzycy zwiększa prawdopodobieństwo zakażenia się wirusem, co na szczęście okazało się nieprawdą. Chorzy z cukrzycą źle wyrównaną i powikłaną, długoletnią i chorzy w senioralnym wieku rzeczywiście czuli przez ten cały czas duże napięcie i poważny lęk o siebie. Myślę, że to doświadczenie wpłynęło negatywnie na nas wszystkich, także dla naszego stowarzyszenia był to trudny czas. Nie realizowaliśmy żadnych spotkań, także z pacjentami. Ludziom doskwierało uczucie osamotnienia.
Objawy cukrzycy znacznie różnią się w zależności od jej typu. O ile cukrzyca typu 1 daje bardzo nasilone symptomy, których ciężko nie zauważyć, o tyle cukrzyca ciążowa nie daje żadnych objawów i diagnozowana jest wyłącznie na podstawia badania poziomu cukru. Cukrzyca typu 2 także przez długi czas może mieć niemy przebieg. Jakie objawy mogą wskazywać na cukrzycę u dziecka, jakie u osób dorosłych?
Nagroda Amerykańskiego Towarzystwa Fizjologicznego „APSselect” trafi niebawem do autorów artykułu, który ukaże się w majowym wydaniu czasopisma The American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism. Okazało się bowiem, że leczenie matek karmiących metforminą (popularnym i dobrze poznanym lekiem stosowanym m.in. w leczeniu cukrzycy typu 2 czy PCOS) zapewnia potomstwu ochronę przed cukrzycą i otyłością.
Posiadamy jeszcze wolne miejsca na Turnusy rehabilitacyjne w czerwcu, lipcu, sierpniu i wrześniu. Można także dokonać zamiany terminu i miejsca wyjazdu. Pobyt na Turnusach jest zabezpieczony pod względem bezpieczeństwa przed koronawirusem przez poszczególne Ośrodki.
W przypadku rezygnacji z wyjazdu na Turnus rehabilitacyjny do Ośrodków nadmorskich proszę o złożenie podpisu pod rezygnacją i podanie numeru konta bankowego na które zostanie zwrócony wpłacony zadatek w Biurze Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków w Zduńskiej Woli przy ul. Królewskiej 29 w możliwie najszybszym terminie w każdy czwartek w godzinach od 9:00 do 12:00. W przypadku braku konta Bankowego zadatek w formie gotówki zostanie pobrany w BTKiZ „Horyzont” w Łodzi i wypłacony w naszym Biurze za pokwitowaniem.
Biuro PSD do odwołania czynne w czwartki od godziny 9:00 do 12:00
Diabetycy powinni szczególnie zwracać uwagę na to, co jedzą. Owoce uważane są za zdrowe, ale należy pamiętać, że większość z nich bardzo podwyższa cukier. Nie oznacza to oczywiście, że musisz zrezygnować z jedzenia owoców ale to, aby kontrolować i ograniczyć spożycie niektórych z nich.
Owoce zawierają dużą ilość węglowodanów prostych, które szybko podwyższają poziom cukru we krwi.