Klub diabetyka

Kategorie
Klub diabetyka

Chodzenie i nordic walking – doskonałe rodzaje sportów dla początkujących

Jeśli miałaś/eś dłuższą przerwę od sportów, to potrzebujesz znaleźć rodzaj wysiłku, który pomoże ci bezpiecznie wrócić do formy. Chodzenie i nordic walking świetnie się do tego nadają. Te sporty są nie tylko dosyć łatwe dla początkujących, nadają się dla każdej grupy wiekowej, ale także stanowią dobre wprowadzenie do treningów biegowych. W tym artykule znajdziesz przydatne wskazówki i informacje na temat tych sportów, a także porady jak wybrać odpowiedni sprzęt.

W tekście

Jaka jest różnica pomiędzy chodzeniem a nordic walkingiem?
Kategorie
Klub diabetyka

Tłusty czwartek – 11 lutego 2021

Tłusty czwartek rozpoczyna ostatni tydzień karnawału. Zgodnie z tradycją tego dnia należy zjeść przynajmniej jednego pączka, aby zapewnić sobie pomyślność na cały rok.

W tradycji staropolskiej okres ten nazywano zapustami lub mięsopustem.
Zanim upowszechniły się pączki, zajadano się głównie potrawami z mięsa, stąd nazwa „karnawał”. Taką przekąskę znali już starożytni Rzymianie. Podobnie jak w średniowieczu, nadziewano ją mięsem lub tłuszczem. Słodkie pączki pojawiły się dopiero później w krajach arabskich i stamtąd przywędrowały na europejskie stoły.
Historia pączków na słodko sięga w Polsce XVII wieku, kiedy to pojawiły się na ich temat pierwsze wzmianki. Pączek ze staropolskich przepisów to ciasto bez drożdży, ze słodkim nadzieniem, a w środku był ukryty orzeszek lub migdał. Osoba, która natrafiła na niego, miała cieszyć się dostatkiem i powodzeniem.

Niestety, w tym roku nasze spotkanie diabetyków w „Ratuszu” z uwagi na pandemię nie może się odbyć – możemy tylko powspominać poprzednie lata.

Tłusty czwartek 2017 Tłusty czwartek 2019

Kto się poczęstuje?
Oczywiście, raz nie zawsze – od jutra będę się odchudzać
Kategorie
Klub diabetyka

Diabetycy dla WOŚP

Drodzy Diabetycy w związku z panującymi obostrzeniami możecie wesprzeć Akcję Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy poprzez eSkarbonkę, nawet najmniejsza kwota jest bezcenna, pokażcie swoje serce i wpisujcie PSD przed swoim imieniem

eSkarbonka

Dla WOŚP zbieramy wspólnie z #390 Powiatowe centrum Kultury Sportu Rekreacji

wpłata

Kategorie
Klub diabetyka

Życzenia noworoczne 2021

Tegoroczny Sylwester nie będzie wyglądał tak samo jak w poprzednich latach. Wszystkiemu winna pandemia koronawirusa. Po świętach Bożego Narodzenia czas na kameralnego Sylwestra. Jak rekomenduje rząd należy go spędzić w domu i przeżyć go spokojnie.

Korzystając z okazji życzę wszystkim diabetykom, członkom rodzin a szczególnie naszym Członkom i Sympatykom wszystkiego dobrego w 2021 roku i udanej zabawy sylwestrowej.

Nowy Rok niech przyniesie Wam radość i nadzieję, że światło rozgoni mrok i to, co złego się dzieje. Cyfry 2021 niech obfitują w same dobre chwile, tymczasem bawcie się do rana i spędzajcie czas mile!, szczególnie w tych trudnych chwilach.

Henryk Domagała

Kategorie
Klub diabetyka

Boże Narodzenie 2020

Nadchodzące Święta Bożego Narodzenia niech niosą ze sobą wiele radości oraz refleksji dotyczących minionego okresu i planów na nadchodzący Nowy 2021 Rok.

W tych wyjątkowych trudnych czasach, życzę Państwu zdrowia, szczęścia i wiary, co góry przenosi, nadziei, która nie gaśnie i miłości w każdej ilości oraz zadowolenia z podjętych wyzwań.

Kategorie
Klub diabetyka

Kryształowy Koliber 2020

Przedstawiamy tegorocznych laureatów nagrody Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków “Kryształowy Koliber”:

Dr neurolog Marzena Kargul – “Lekarz Roku 2020” – Dr Marzena Kargul od 11 lat prowadzi programy edukacyjne dla diabetyków z województwa zachodniopomorskiego. Wykłady obejmują zagadnienia dotyczące cukrzycy oraz jej bardzo poważnych powikłań. W wykładach uczestniczą sami diabetycy, jak również ich rodziny. Dr Marzena Kargul, wiedząc jak bardzo ważny jest poziom wiedzy, którą dysponuje sam chory, z własnej inicjatywy zaproponowała lekarzowi diabetologowi podjęcie się  bezinteresownego poprowadzenia „Szkoły Cukrzycy”. Dodatkowo doktor prowadziła wykłady skierowane dla nauczycieli szkół i przedszkoli. Dr Marzena Kargul to człowiek oddany i bardzo zaangażowany w pracę na rzecz chorych na cukrzycę. Dzięki niej diabetycy zdobywają wiedzę nt. swojej choroby i tym samym stają się partnerami lekarzy w prowadzeniu cukrzycy, co przekłada się bezpośrednio na dłuższe i lepsze życie.

Halina Kręt – “Pielęgniarka Roku 2020” – Halina Kręt swoją działalnością przyczyniła się do poprawy opieki nad chorymi na cukrzycę.  Od 6 lat prowadzi badania m.in. poziomu cukru we krwi i cholesterolu na terenie miasta i gminy Biłgoraj. Dodatkowo jako członek Koła PSD w Biłgoraju na każdym spotkaniu edukuje wszystkich diabetyków jak np. podawać insulinę, jak dobrze się odżywiać i jak ważna jest aktywność fizyczna. Dzięki jej zaangażowaniu w pracę społeczną na rzecz chorych na cukrzycę, Koło PSD w Biłgoraju jest bardzo cenione i znane. Pielęgniarka Halina Kręt odznacza się fachowością i bezinteresownością w działaniu, jest bardzo ceniona i lubiana przez wszystkich diabetyków, jej praca bezpośrednio przyczynia się do poprawy życia chorych na cukrzycę.

Henryk Domagała – “Społecznik Roku 2020” 
Kategorie
Klub diabetyka

Plakat z okazji Światowego Dnia Cukrzycy

Tak jak w poprzednich latach, firma Abbott jest sponsorem druku i wysyłki plakatu wydanego przez Międzynarodową Federację Diabetologiczną (IDF) z okazji Światowego Dnia Cukrzycy.

Przypominamy hasło tegorocznego święta:

PIELĘGNIARKI TWOIM WSPARCIEM W LECZENIU CUKRZYCY

Kategorie
Imprezy Klub diabetyka

Zapisy na imprezy roku 2020 w środę w Ratuszu

Z uwagi pandemię COVID 19, zapisy na imprezy okolicznościowe jakie mieliśmy zaplanowane do końca roku, przyjmowane będą na listy warunkowo wyłącznie podczas spotkań w Klubie Diabetyka w Ratuszu w każdą środę o godzinie 15:15 do wyczerpania ilości miejsc.

  1. – 11.11.2020 – Święto Niepodległości
  2. – 28.11.2020 – Andrzejki
  3. – 16.12.2020 – Pożegnanie Roku
  4. – 29.12.2020 – Spotkanie Opłatkowe

Członkowie Zarządu, z uwagi pandemię COVID 19, będą dyżurować pod numerem telefonu 731 346 003 w godzinach od 9:00 do 12:00 w każdy wtorek.

Kategorie
Klub diabetyka

Wznowienie spotkań w Klubie Diabetyka

Z dniem 07 października 2020 roku wznawiamy spotkania członków i sympatyków Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków w Zduńskowolskim Centrum Integracji Ratusz w każdą środę o godzinie 15:00.

Z uwagi pandemię COVID 19 spotkania będą się odbywały z zachowaniem reżimu sanitarnego, m.in. obowiązek zakrywania nosa i ust, zachowanie dystansu społecznego i dezynfekcji rąk.

Klub nie zapewnia maseczek

Zapraszamy na ciekawe spotkania, prelekcje i pogadanki przy kawie i herbacie.

Kategorie
Klub diabetyka

Usługi dietetyczne dla osób z cukrzycą

Przedstawiamy Państwu artykuł o nowej generacji usług dietetycznych, w którym zostało wyjaśnione, że odżywianie osób z cukrzycą może, a nawet powinno być przyjemne. Diabetyk może się odżywiać prawidłowo bez wyrzeczeń.

Źródło:odzywianiewcukrzycy.pl/ ; diabetyk.org.p