PSD Zd.Wola

Polskie Stowarzyszenie Diabetyków - Oddział Miejsko Powiatowy w Zduńskiej Woli ul. Królewska 29

Kategorie
Lekarz radzi Warto wiedzieć

Czy otrzymujemy wystarczającą ilość witaminy D?

Około 100 000 lat temu my, ludzie, przemierzaliśmy jako łowcy-zbieracze sawanny Afryki Wschodniej. Wszyscy mieliśmy ciemną skórę chroniącą nas przed całorocznym intensywnym słońcem równikowym. Co więcej, nie musieliśmy myśleć o witaminie D, ponieważ ze względu na nasz styl życia polegający na przebywaniu na zewnątrz, cząsteczka ta była wytwarzana w dużych ilościach w naszej skórze.

Czasy jednak znacząco się zmieniły. Nadal mamy w dużej mierze anatomię, fizjologię i biochemię ludzi z epoki kamienia łupanego, ale w międzyczasie wielu z nas przeniosło się do Europy z jej chłodniejszym klimatem i mniejszą ekspozycją na słońce, w szczególności w okresie zimowym. W Polsce są 3-4 miesiące zimowe, w których nawet w słoneczny dzień zawartość UV-B w świetle słonecznym jest zbyt niska, aby umożliwić jakąkolwiek produkcję witaminy D. Ponadto wielu z nas nawet latem nie spędza wystarczająco dużo czasu na zewnątrz z odsłoniętą skórą, aby wytworzyć wystarczające ilości witaminy D. Wtedy cząsteczka ta staje się dla nas prawdziwą witaminą, którą musimy przyswoić poprzez dietę lub bezpośrednią suplementację tabletkami. Można to robić albo tylko w okresie zimowym (od listopada do marca), albo nawet przez cały rok, jeśli nie jesteśmy zbytnio aktywni na świeżym powietrzu.

Kategorie
Klub diabetyka Warto wiedzieć

Już są! Najnowsze leki i technologie dla polskich pacjentów z cukrzycą

Pacjenci i eksperci dostrzegają poprawę w dostępie do leczenia chorób cywilizacyjnych w Polsce. Ministerstwo Zdrowia w ostatnich czterech latach wprowadziło do refundacji wiele innowacyjnych technologii medycznych na niespotykaną wcześniej skalę.

Z wielkim optymizmem, oczekując efektów tych działań, dyskutowali podczas debaty „Innowacje w leczeniu chorób cywilizacyjnych”, realizowanej przez redakcję Grupy Medialnej Fratria, najlepsi polscy eksperci: Maciej Miłkowski, podsekretarz stanu w Ministerstwie Zdrowia, prof. dr hab. n. med. Leszek Czupryniak, kierownik Kliniki Diabetologii Chorób Wewnętrznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, prof. dr hab. n. med. Ryszard Gellert, konsultant krajowy w dziedzinie nefrologii, prof. dr hab. n. med. Jarosław Pinkas, konsultant krajowy w dziedzinie zdrowia publicznego, prof. dr hab. n. med. Piotr Jankowski, kierownik Katedry i Kliniki Chorób Wewnętrznych i Gerontokardiologii Szpitala CMKP im. prof. W. Orłowskiego w Warszawie, prof. dr hab. n. med. Mariusz Wyleżoł, wiceprezes Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, kierownik Warszawskiego Centrum Kompleksowego Leczenia Otyłości i Chirurgii Bariatrycznej w Szpitalu Czerniakowskim w Warszawie, prof. dr hab. n. med. Mieczysław Walczak, konsultant krajowy w dziedzinie endokrynologii i diabetologii dziecięcej, oraz płk prof. dr hab. n. med. Marek Rękas, konsultant krajowy w dziedzinie okulistyki.

Kategorie
Klub diabetyka Warto wiedzieć

Cukrzyca i Covid-19

Kategorie
Imprezy

Zduńskowolskie Dni Seniora 2022

Zapraszamy wszystkich na Zduńskowolskie Dni Seniora 26 -28 sierpnia 2022 r.

Będzie mnóstwo atrakcji sportowych, występy, koncerty, spotkania i zabawa pod chmurką 🙂
Wielkimi krokami zbliżają się II Zduńskowolskie Dni Seniora 🙂

Dni Seniora – to czas spotkań i aktywności nie tylko ruchowej, ale i artystycznej.

W tym roku wydarzenie potrwa trzy dni.

Program szczegółowy

Kategorie
Turnusy rehabilitacyjne

Dodatkowe turnusy rehabilitacyjne w 2022 r.

W związku z bardzo licznymi zapytaniami o możliwość wyjazdu na turnus rehabilitacyjny w sierpniu i wrześniu udało nam się wynegocjować z Biurem podróży Horyzont w Łodzi kilka pokoi w terminach:

– 28.08 – 11.09.2022 – 2 pokoje  2 osobowe, bez balkonu + 1 POKÓJ – 1 osobowy, bez balkonu

przejazd z Łodzi lub Skierniewic, ewentualnie przy większej ilości osób ze Zduńskiej Woli

– 04.09- 18.09.2022 – 2 pokoje II piętro + pokój studio ( 2+2)

przejazd ze Skierniewic, ewentualnie przy większej ilości osób ze Zduńskiej Woli

Na turnusy rehabilitacyjne (z orzeczeniem o niepełnosprawności) i wczasy (bez orzeczenia) przyjmujemy zapisy w Biurze Stowarzyszenia przy ul. Łaskiej 38 we wtorki i czwartki od godziny 9:00 do 12:00

Kategorie
Klub diabetyka

Zapraszam do współpracy

Zarząd Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków w Zduńskiej Woli zaprasza na rozmowę do Biura przy ul. Łaskiej 38 we wtorek lub w czwartek w godzinach od 9:00 do 12:00 członków PSD i wszystkich zainteresowanych pracą społeczną w naszym Stowarzyszeniu. Mile widziane osoby ze znajomością pracy biurowej, księgowości i programów komputerowych, dyspozycyjnych i operatywnych.

Henryk Domagała – Prezes Zarządu

Kategorie
Wczasy Wycieczki

Rezerwacja biletów i usług w Chorwacji

Zapraszam w dniach 26 lub 27 lipca 2022 roku do Biura Stowarzyszenia przy ul. Łaskiej 38 w godzinach od 9:00 do 12:00 i dokonanie rezerwacji – wpłaty za bilety wstępu na imprezy fakultatywne podczas wczasów w Chorwacji (22 września – 2 października 2022 r. ) organizowanych przez Marcina Hołubowicza prowadzącego działalność gospodarczą pod nazwą „Tour Guide Poland” w Hotelu Belvedere 4*.:

– do JASKINI POSTOJNEJ i do malowniczo położonego zamku wykutego w skale PREDJAMSKI GRAD – (Cena 40 Euro/os. z audio przewodnikiem po polsku)

– całodzienna wycieczka FISH PICNIC – (Cena 30 Euro/os.)

– napoje w Hotelu do obiadokolacji (do wyboru wino lub piwo lub sok lub woda) – (Cena 20 Euro/os.)

– rezerwacja sali na zabawę – szkolenie – (Cena 5 Euro/os.)

Razem 95 Euro/ os.

Zbiórka osób wyjeżdżających na parkingu przy Markecie „ALDI” w środę 21.09.2022 o godzinie 23:45. Odjazd Autokaru o godzinie 00:01 w czwartek 22 września.

Wyjeżdżając za granicę powinieneś wyrobić sobie Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ)

Jak wyrobić kartę EKUZ

Delegatura Łódzkiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ w Sieradzu

ul. Jana Pawła II 3  98-200 Sieradz  tel. 800 190 590

godziny otwarcia:   Pn-Pt: 08:00-16:00  

Kategorie
Bez kategorii

Zadbaj o swoje nerki, strategie nefroprotekcyjne w cukrzycy

Cukrzyca jest najczęstszą przyczyną przewlekłej choroby nerek (PChN) na świecie. Cukrzycowa choroba nerek wpływa negatywnie na jakość życia, prowadzi do rozwoju dalszych powikłań – przede wszystkim ze strony serca i naczyń krwionośnych, może prowadzić do tzw. schyłkowej niewydolności nerek i konieczności zastąpienia ich funkcji za pomocą dializoterapii, a także przyczynia się do zwiększonej śmiertelności. Około 25-30% pacjentów z cukrzycą rozwija chorobę nerek, z czego większość nie zdaje sobie sprawy – nerki nie bolą, a objawy często pojawiają się dopiero gdy pozostaje nam jedynie 20% funkcji tych narządów.
Czynnikami ryzyka rozwoju cukrzycowej choroby nerek są:
• cukrzycowa choroba nerek w rodzinie,
• stale podwyższone stężenie glukozy we krwi,
• otyłość,
• palenie tytoniu,
• wysokie wartości ciśnienia tętniczego,
• wysokie wartości cholesterolu,
• związane z cukrzycą problemy ze wzrokiem (retinopatia cukrzycowa) lub uszkodzenie nerwów (neuropatia cukrzycowa).

Kategorie
Lekarz radzi Warto wiedzieć

Rotacja miejsc wkłucia – jak to robić i dlaczego jest to ważne?

Zalecane miejsca wstrzykiwania insuliny to: podskórna tkanka tłuszczowa brzucha po obu stronach pępka, z zachowaniem odstępu, co najmniej 2,5 cm od pępka, górny zewnętrzny kwadrat ramion, boczna część ud oraz górny, zewnętrzny kwadrat pośladków.

Należy pamiętać, że wielokrotne wstrzykiwanie insuliny w ten sam, niewielki obszar prowadzi do rozwoju lipodystrofii. Odpowiada za to bezpośrednio anaboliczne działanie insuliny, powodując wzmożoną syntezę białek i tłuszczów w tkance podskórnej w miejscu wstrzyknięcia. W tym obszarze stężenia insuliny są szczególnie wysokie.

Kategorie
Imprezy Wycieczki

Piknik historyczny 2022

Historia rozwoju przemysłowego w Zduńskiej Woli jako edukacja historyczna osób dorosłych

Termin: 19 sierpnia 2022 r. godzina 9:00 Muzeum Historii Miasta ul. Złotnickiego 7

FOTO – GALERIA

UWAGA! Program szczegółowy Pikniku może ulec zmianie. Wycieczka będzie realizowana z przewodnikiem.

Zapisy i wpłaty na Piknik przyjmujemy w Biurze Stowarzyszenia w godzinach od 9:00 do 12:00 w terminie do 4 września 2022 r.