Nadwaga to zaburzenie, w którym obserwuje się nagromadzenie białej tkanki tłuszczowej w organizmie przekraczające 13-18% masy ciała u mężczyzn i 18-25% masy ciała w przypadku kobiet. Wskaźnik masy ciała (body mass index, BMI) odpowiadający nadwadze mieści się w zakresie 25,0-29,99. Otyłość to choroba charakteryzująca się nagromadzeniem białej tkanki tłuszczowej w organizmie przekraczającym 25% całkowitej masy ciała u mężczyzn oraz 30% u kobiet. W Polsce nadwaga i otyłość występują bardzo często. Szacuje się, że nadmierną masą ciała charakteryzuje się 22,3% uczniów szkół podstawowych, 49% dorosłych Polek oraz 64% dorosłych Polaków.
PSD Zd.Wola
Sugestywne reklamy cudownych „leków”, które sprawiają, że cukrzyca się cofa, a masa ciała obniża się w magiczny sposób w ciągu zaledwie kilku dni, to ostatnio prawdziwa plaga. Przekazy tego typu pojawiają się na głównych stronach ogólnopolskich portali, trafiają w postaci maila bezpośrednio do skrzynek pocztowych, pojawiają się w prasie. Takie wprowadzające w błąd reklamy powinny być zakazane przez prawo, a niestety nie są. Stąd wielu pacjentów, w tym liczne grono diabetyków, ulega ofertom oszustów, płacąc za to niemałe kwoty, a niekiedy nawet przypłacając to pogorszeniem stanu zdrowia.
Prof. Dorota Zozulińska -Ziółkiewicz
Źródło: YouTube
Czy masz cukrzycę – test
Cukrzyca dotyka 1/4 naszego społeczeństwa. Ta zatrważająca liczba osób chorych powinna nam uświadomić, że możemy być w grupie ryzyka. Pytania jakie dziś wam zadaje mają na celu, w warunkach domowych, dowiedzieć się czy mam pierwsze oznaki cukrzycy. Nie zwlekajmy jeśli odpowiedzi na tak jest więcej niż 50% – udaj się do lekarza pierwszego kontaktu by mógł pokierować cię dalej. Dbajmy o siebie zawsze i wszędzie. Jeśli tylko podejrzewamy że może nam towarzyszyć cukrzyca nie bójmy się iść do lekarza. (2:42 początek testu)
Źródło: YouTube
Rozliczanie PIT-ów
Szanowni Państwo,
Uprzejmie przypominamy, że ze względu na zmianę sposobu przekazywania kwot 1% do organizacji pożytku publicznego przez Centrum Kompetencyjne Rozliczeń, prosimy o obowiązkowe wpisywanie w rozliczeniu podatkowym celu szczegółowego, czyli miejscowości Zduńska Wola, do której mają trafić wpłaty. Najlepiej również wyrazić zgodę na przekazanie danych do organizacji. W przeciwnym razie, w przeciwieństwie do lat ubiegłych, wpłaty wpływają anonimowo w przelewie zbiorczym i nie ma możliwości przypisania ich do naszego Stowarzyszenia.
„Cukrzyca, szczególnie jeśli towarzyszą jej powikłania, stanowi ogromne obciążenie psychiczne dla chorego. U niektórych może to doprowadzić do zaburzeń depresyjnych. Wówczas pacjent może zaprzestać regularnej kontroli glikemii, przyjmowania posiłków, leków” — ostrzega specjalista chorób wewnętrznych, diabetologii i endokrynologii prof. dr hab. n. med. Roman Junik.
„Cukrzyca to grupa chorób metabolicznych charakteryzująca się hiperglikemią, wynikającą z defektu wydzielania lub działania insuliny. Przewlekła hiperglikemia wiąże się z zaburzeniem czynności i niewydolnością niektórych narządów. U chorego na cukrzycę, zarówno typu 1, jak i 2, pojawia się pytanie nie czy, ale kiedy dojdzie do uszkodzenia oczu, nerek, nerwów, serca, naczyń krwionośnych — oczywiście, nie wszystkich tych narządów naraz” — przypomina prof. dr hab. n. med. Roman Junik, kierownik Kliniki Endokrynologii i Diabetologii Collegium Medicum im. Ludwika Rydygiera w Bydgoszczy Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu.
8 marca – Święto Kobiet
Wszystkim przedstawicielkom płci pięknej
składam najserdeczniejsze życzenia zdrowia,
pomyślności i samych pięknych dni w życiu.
Życzę by uśmiech rozpromieniał Wasze twarze
i byście zawsze czuły się doceniane.
Nowa insulina na marcowej liście leków refundowanych
Ukazała się marcowa lista leków refundowanych, na której znalazł się nowoczesny analog insuliny doposiłkowej – Insulin Aspart Sanofi (insulin aspart). Insulin Aspart Sanofi charakteryzuje się szybszym początkiem działania i krótszym czasem działania niż rozpuszczalna insulina ludzka. Jest to również pierwsza dostępna insulina Aspart dostępna w jednorazowym gotowym do użycia wstrzykiwaczu.
Insulin Aspart Sanofi jest na liście refundacyjnej, z wejściem w życie od 1 marca, jest również na liście bezpłatnych leków dla seniorów 75+ oraz na liście bezpłatnych leków dla kobiet w ciąży.
Insulina Insulin Aspart Sanofi ma być refundowana dla osób ze wszystkimi typami cukrzycy:
– roztwór do wstrzykiwań, 100 j/ml, 10 wstrzykiwaczy 3 ml SoloStar za odpłatnością pacjenta 14,82 zł
“Cukrzyca typu 2. z całą pewnością zalicza się do chorób cywilizacyjnych, czyli schorzeń determinowanych przez nasz styl życia. Wiele badań naukowych udowodniło ścisły związek pomiędzy cukrzycą a nadwagą i otyłością (które wynikają nie tylko z niewłaściwej diety, ale też niskiej i nieregularnej aktywności fizycznej)“ – mówi prof. dr hab. n. med. Dorota Zozulińska-Ziółkiewicz, kierownik Katedry i Kliniki Chorób Wewnętrznych i Diabetologii Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, prezes Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego.
Jeśli miałaś/eś dłuższą przerwę od sportów, to potrzebujesz znaleźć rodzaj wysiłku, który pomoże ci bezpiecznie wrócić do formy. Chodzenie i nordic walking świetnie się do tego nadają. Te sporty są nie tylko dosyć łatwe dla początkujących, nadają się dla każdej grupy wiekowej, ale także stanowią dobre wprowadzenie do treningów biegowych. W tym artykule znajdziesz przydatne wskazówki i informacje na temat tych sportów, a także porady jak wybrać odpowiedni sprzęt.
W tekście
- Różnice pomiędzy chodzeniem i nordic walkingiem
- Wymagania dla chodzenia i nordic walkingu
- Jak dobrać kijki do nordic walkingu
- Nordic walking dla początkujących